« Je vois déjà un psychologue. Est-ce qu’une séance d’hypnose peut m’apporter quelque chose ? » Oui, les deux démarches peuvent se compléter. Un suivi psychologique permet de parler de ce que l’on traverse, de mieux comprendre ses difficultés et d’avancer à son rythme. L’hypnose propose une autre expérience : un temps de concentration guidée, pendant lequel on peut explorer de nouvelles façons de réagir à certaines situations ou de retrouver du calme. Un appui pour mieux v